【北桥街道社工站（民政服务站）】抗逆小超人——提升儿童自身抗逆力

为筑牢儿童心理健康防线，提升社区儿童情绪调节与逆境应对能力。苏州市姑苏区蝴蝶妈妈社工服务社联合盛北社区共同举办儿童心理健康主题教育活动。活动特邀专业心理老师韩莉莎，以“互动体验+深度引导”模式，为盛北社区儿童搭建心理成长平台，助力其培育抗逆力核心素养。

活动以“我是谁”为起点，韩莉莎老师设计“卡片映射自我”互动环节：先通过“卡片上有红色的举手”“卡片上有人物的举手”等指令，引导儿童快速聚焦卡片特征；随后邀请儿童主动上台，接力发起“有动物卡片的举手”“有植物或作业卡片的举手”号召，在群体互动中激活儿童自我认知意识。在卡片寓意分享环节，儿童们展现出丰富的内心世界：有儿童以“夜间发光的月亮星星”为喻，表达对“独特与美好”的自我认同；有儿童将“蓝色大海”关联“宽广心胸”，以“沙滩”诠释“朴素安静”的性格特质；还有儿童通过“小鸟、蝴蝶”传递对“自由”的向往，借“骑马的人”表达对“速度与活力”的追求。

挑战环节，韩老师围绕困难情绪识别、能量宝藏挖掘、支持力量三大维度，与儿童展开对话。谈及“困难情绪”，孩子们坦诚分享内心感受，有人提到面对作业堆积会焦虑，有人说与人争执后会难过；探索“能量宝藏”时，孩子们的答案充满智慧：“打开门回到家”成了不少孩子平复情绪的“安全密码”，还有孩子表示会通过画画、发呆给自己“充电”；寻找“支持力量”环节，亲子陪伴、宠物慰藉成为高频答案——“爸爸陪写作业就不怕难了”“看到家里的乌龟，烦躁就少了一半”，一位孩子还用卡片表达自己“做很多事也不劳累”。韩老师引导儿童对“作业压力”“人际争执”等困难进行“强度打分”，并探索“减分策略”——“作业压力10分”“人际争执10分”是高频反馈，面对这些困难，儿童纷纷展示能量宝藏与支持力量，例如听音乐减去3分，玩滑梯减去7分，寻求同伴的帮助解决作业难题等。

活动尾声，韩老师设计“绘画传情”环节，鼓励儿童以绘画为载体，向分享者传递感受与支持：有的儿童绘“鲜花”致敬母亲的关爱，有的以“汉堡”感谢同伴的帮助，还有儿童为自己画“笑脸”强化自我鼓励意识。

此次活动是蝴蝶妈妈社工服务社与盛北社区深化“专业社工+社区阵地”合作模式的重要实践。通过专业心理引导与趣味互动结合，不仅帮助儿童掌握情绪识别、困难应对的基础方法，更推动其挖掘家庭、同伴、自我等多元支持力量，为儿童抗逆力培育奠定坚实基础，切实助力社区儿童心理健康成长。

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